توصیه‌هایی برای جلوگیری از غرق‌شدگی کودکان
در فصل تابستان و رونق شنا در استخرها، رودخانه‌ها و مکان‌های آبی هشدارهای خطر غرق شدگی را به‌ویژه در کودکان را باید جدّی بگیریم.
به گزارش گلپونه، جنب‌وجوش بیش از حد، کنجکاوی و عدم درک صحیح از خطرهای آب و …کودکان را بیش از سایر گروه های سنّی در معرض غرق‌شدگی قرار می‌دهد.
گاهی اوقات بی‌توجهی به ایمنی کودکان و عدم مراقبت صحیح والدین از فرزندان در این زمینه باعث به وجود آمدن خطرهای جدّی برای خانواده‌ها می‌شود.
آشنایی با فنون شنا و محدودیت‌ها و رعایت آن‌ها هنگام آب‌تنی از ابتدایی‌ترین موارد پیش از شنا کردن است. در کنار این مهم، فراهم کردن مکانی امن برای بازی کودکان، آموزش شنا و مهارت‌های ایمنی آب به کودکان از جمله مواردی است که برای پیش‌گیری از روند افزایشی آمار غرق‌شدگی این گروه حساس سنّی باید مورد توجه قرار گیرد.
کودکان ممکن است در سال‌های نخست زندگی درک درستی از خطرهای آب، مفهوم عمق، و غرق‌شدگی نداشته باشند. آموزش صحیح و اصولی به آن‌ها در این موارد می‌تواند اهمیت حیاتی برایشان داشته باشد.
در ادامه توصیه‌های ساده و کاربردی برای پیش‌گیری از غرق‌شدگی کودکان را می‌خوانیم:
موارد ایمنی در حمّام:
- به هیچ‌وجه تشت‌های آب، لگن‌ها و یا حوضچه‌های کوچک آب را در جایی که کودکان هستند بدون توجّه رها نکنیم.
- در حمّام و حین استفاده از وان، مراقب کودکان باشیم. سعی کنیم اسباب‌بازی‌هایی که همراه کودک به حمّام می‌بریم را بیرون از آب نگاه داریم. کودک ممکن است برای رسیدن به آن‌ها جان خود را به خطر اندازد.
- حذف منشاء ایجاد خطر بهترین راه پیش‌گیری ازغر‌ق‌شدگی است. برای نمونه وان حمّام یا حتی سطل و تشت آب را در مواقعی که مورد استفاده نیستند حتماً خالی از آب نگاه داریم.
- بهتر است زمانی که از حمّام استفاده نمی‌کنیم درب آن‌را باز نگذاریم و آن‌را قفل کنیم.
موارد ایمنی در استخر:
- کودک هنگام شنا در استخر باید از جلیقه‌ی نجات استفاده نماید. در استخرها و هنگام شنای کودک مطمئن شویم که عمق آب بیش‌تر از ١٢٠سانتی‌متر نیست.
- مسوولیت نظارت بر کودکان در استخر را به کودکان دیگر که ممکن است حتی سن و سال بیش‌تری داشته باشند نسپاریم.
- از بازی کردن یا نشستن کودک در اطراف سوراخ‌های خروجی آب استخر (زهکش‌ها)ً خودداری شود. مکش آب در این محل می‌تواند موجب گیر افتادن مو یا بدن کودکان شود.
- از شنا کردن و شوخی‌های خطرناک در محیط‌ها و استخرهایی که نجات‌غریق وجود ندارد خودداری کنیم.
- اگر قصد آموزش شنای اصولی و صحیح به کودکان را داریم در انتخاب استخر مناسب و استاندارد و مربّیان شنا دقت لازم را داشته باشیم.
- به کودکان خود آموزش دهیم که در مقابل خواهش‌های دوستانش برای شنا کردن در جاهایی که افراد بزرگسال در آن‌جا حضور ندارد، قاطعانه «نه!» بگویند.
موارد ایمنی در مکان‌های آبی:
- در مناطق تفریحی به تابلوهای ایمنی «شنا در این منطقه ممنوع است» توجه داشته باشیم.
- شیرجه در آب‌های کم عمق خطر ضربه به سَر و را به دنبال دارد. اطلاع از وضعیت عمق آب پیش از تصمیم به شیرجه زدن و قبل از ورود به آب ضروری است.
- بررسی دمای آب پیش از شنا ضروری است. اگر کودک مدّت زیادی در آفتاب مانده است، از وارد کردن ناگهانی او به آب سرد خودداری کنیم. علت این توصیه پیش‌گیری از شوک دمایی است.
- به هیچ‌وجه تنها به شنا نرویم. به خاطر داشته باشیم ورود به آب‌های عمیق برای مبتدیان، خطر غرق شدگی را افزایش می‌دهد.
- توجه داشته باشیم پس از مصرف داروهایی که موجب خواب‌آلودگی یا شل شدن عضلات می‌شود، شنا کردن ممنوع است.
- بسیاری از رودخانه‌ها با وجود ظاهری آرام خطرناک هستند. به نحوی که فرد بعد از چند قدم جلو رفتن متوجه عمق آن می‌شود. بدون اطلاع از وضعیت رودخانه هرگز برای شنا در آن اقدام نکنیم.
- در صورت مواجهه با یک غریق، اگر با فن نجات غریق آشنا نیستیم، سعی کنیم فقط با استفاده از چوب، طناب یا جلیقه‌ی نجات و یا تشکیل زنجیره انسانی به وی کمک کنیم. پس از رساندن غریق به خشکی به‌سرعت با اورژانس(۱۱۵) تماس بگیریم.
